Ontkennen tips

- Eet een klein stukje van iets en geef de rest aan je vriendin... zo kunnen ze niet zeggen dat je niet hebt geheten ! :)

- Ga afentoe naar de keuken en doe kastjes open en dicht zo denken ze dat je aan het eten bent, maar dat ben je dus niet... 

- Als je in de ochtend moet eten met je familie zeg dat je je slecht voelt of ga huiswerk maken.

- Maak geluiden in de snoepkast of in de snoepdoos.. zo denken je ouders dat je snoep neemt !

- Als je moet eten van je ouders, maak dan je bestek wat vies en strooi kruimels rond dan lijkt het of je toch geheten hebt !

- Zeg dat je je overslapen hebt, en dat je het onderweg op eet. (dan gooi je het weg)

- Zeg aan je ouders dat je anourexia niet mooi vindt en dat modellen te dun zijn ! zo verdenken ze jou niet !

- Koop regelmatig tampons en maandverband.... gooi ze dan reglmatig weg ! 

- Als je vrienden het door krijgen.. ontken ! zeg dat je iets aan je maag hebt ofzo.

- Zorg dat je mensen laat praten, zo letten ze niet op of je eet.

- Wis je geschiedenis op je computer ! zo weten je ouders niet dat je op pro-ana sites zit ....

- Wil je ziek er uit zien, leg dan een sigaretten blaadje onder je tong ... je wordt bleek !

- Als je ouders het ten wete komen van je pro-ana sites zeg dat het voor school is... (boekverslag,...)

- Als je kookt offer jezelf dan op om minder te gaan eten !

- Moet je een spreekbeurt of verslag doen over anourexia op school zeg dan hoe slecht het is !

- Koop ongezonde dingen als je vrienden je verdenken, als ze dat zien kan je het weer weg gooien ! 

- Doe klunzig en laat snoep of brood,..... (enz.) op de grond vallen dat hoef je dat niet te eten.

- Zeg ze dat je wil gespierder worden en ga veel meer sporten !