- Dat een vrouw minimum 40 gram vet mag per dag, maar wij kunnen minder ! 

- Dat bananen en vis je helpen vet verbranden !

- Dat je bij Zumba 1000 calorien kunt verbranden per uur !!!! wow !!!!

- Dat wortels je stofwisseling versnellen dus je vetverbranding stimuleert :)

- Als je een vreet bui hebt kan je nog afvallen als je maar gezonde dingen geheten hebt ! 

- Dat 1 kg gelijk staat an 7000 calorien !! 

- Ananas kan je vetverbranding 4% verhogen als je dat de hele week als tussendoortje eet.

- Dat het gele gedeelte van een ei al het vet bevat en het witte gedeelte weinig calorien bevat!

- Dat een suikerspin minder vet bevat dan popcorn :O !

- Touwtje springen is beter dan hardlopen ! 

- Groene thee helpt !